+200 metri rispetto all’anno scorso

+200 metri rispetto all’anno scorso Domenica ho dovuto rinviare l’allenamento a causa del maltempo ma ieri è stata una giornata fantastica. Come avevo scritto nell’ultimo articolo, volevo andare sulla Greenway di Bergamo e l’ho fatto. Devo ammettere che mi ricordavo fosse più vicina, a parte il traffico, ho iniziato l’allenamento ad un buon orario. Per…

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Una bella domenica: 12 km

Una bella domenica Oggi è stata una grande giornata, non volevo uscire di casa a causa del tempo nuvoloso. Mezz’ora prima dell’allenamento stava per nevicare e alla mattina aveva piovigginato ma ho preso ieri le nuove Brooks Ghost 11 e devo testarle! Quindi mi preparo con i leggings della Kalenjii, maglietta traspirante a maniche corse…

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Nuova era della mia velocità: Brooks ghost 11

Nuova era della mia velocità Non era in previsione ma oggi sono uscito a fare solo un giro per i negozi e torno a casa con della scarpe che si commentano da sole: BROOKS GHOST 11. Cosa posso dire? Sono fantastiche. Un giro tra i negozi Già l’anno scorso avevo fatto la scelta giusta per…

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Iniziano le belle giornate per gli allenamenti

Iniziano le belle giornate Finalmente tornano le belle giornate, il sole è alto nel pomeriggio e l’aria è ancora fresca, correre è un vero piacere! Piccoli accorgimenti Oggi l’allenamento non è stato molto impegnativo, come da programma ho fatto i miei sei chilometri. Gli errori che faccio sono sempre i soliti: niente riscaldamento e allenamento…

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Grande giornata! 10 km fatti senza grossi problemi

Grande giornata! 10 km fatti senza grossi problemi Oggi è una grande giornata!!! Sono strafelice rispetto a ieri che ero preoccupatissimo dell’allenamento di oggi… Premessa E’ passato davvero tanto dall’ultimo mio articolo, un motivo è perché avevo preparato dei post e poi mi sono rimasti salvati come bozze ma non l’ho mai pubblicate; il secondo…

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