Brooks Ghost 11: la scelta giusta

Brooks Ghost 11: la scelta giusta E’ vero, ho già parlato delle Brooks Ghost 11 ma devo riconfermare che a distanza di due settimane non ho nessun ripensamento. Due settimane in breve Purtroppo in questo periodo sono stato impegnato tra lavoro ed altre cose ma il tempo agli allenamenti c’è sempre stato. Sono soddisfatto dei…

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La pausa del runner è un boost

Premessa Dopo alcune settimane dall’ultimo articolo, sono nuovamente pronto a nuove idee per la vostra corsa. Premetto che in questo periodo ho continuato a correre con costanza un giorno si e uno no con l’aggiunta di qualche allenamento per le braccia e core stability. Devo dire che questi ultimi due allenamenti sono leggermente pesantini, più…

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Problema del runner – richiesta per gli autisti

In questo articolo voglio fare una richiesta verso tutte quelle persone che guidano veicoli a motore. Vorrei fagli capire quali problemi incontriamo noi runner quando corriamo in città. Il problema del runner Quando corriamo abbiamo la necessità di respirare con maggior frequenza rispetto a chi cammina e spesso troviamo difficoltà fare questa attività in città….

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Il riscatto

La delusione Dopo la bella giornata di martedì, ieri sono andato a correre nel pomeriggio. Il tempo era simile al giorno precedente ma c’erano delle nuvole minacciose e speravo che oscurassero il cielo. Purtroppo non è andata così. Ieri il mio gps dell’orologio non voleva partire quindi ho fatto a meno di lui per la…

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Il riposo fa paura – Riflessioni

Dopo quattro giorni di allenamenti, ieri avevo deciso prendermi una giornata di riposo. Intorno alle 15 mi era venuta l’idea di fare cinque o sei chilometri ma poi l’ ho abbandonata. Quando non lavoro e c’è di mezzo il riposo, l’idea di riprendere entrambi mi spaventa. Non so se vi è capitato anche a voi,…

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